0
สุขภาพจิต
คนที่เป็นมาโซคิสม์ส่วนใหญ่เลือกที่จะทำเป็นไม่สนใจ และไม่ยอมไปพบกับจิตแพทย์ เพื่อรับการรักษา เพราะมองว่าตัวเองเป็นฝ่ายถูกกระทำให้เจ็บปวด ไม่ได้เป็นฝ่ายไปทำให้คนอื่นเจ็บปวด
1330
สุขภาพจิต
เมื่อความไม่แน่นอนเป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ จะดีกว่าไหมถ้าเราจะเรียนรู้ให้อยู่ร่วมกับมันได้แบบสร้างสรรค์
800
สุขภาพจิต
ถ้าเราถลำลึกลงไปกว่านั้น อยากได้รับความรักจากคนอื่นแบบผิด ๆ ทุ่มเททั้งกายและใจ จนเสียจุดยืนของตัวเอง.. แต่สิ่งได้มากลับเป็นความผิดหวัง ความเหนื่อยใจและเสียเวลา เสียสุขภาพจิต ส่งผลให้เกิดความเครียดและโรคซึมเศร้าได้ค่ะ
“ไม่มีใครสมหวังไปทุกเรื่อง” เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ เมื่อมันไม่ได้ดั่งใจหวังก็ฝึกที่จะวางบ้าง…
0
สุขภาพจิต
ความคิดบิดเบือนรูปแบบหนึ่งที่หลายคนมักเผลอใช้กับตนเองรวมถึงกับผู้อื่นโดยเฉพาะเรื่องของความรัก นั่นก็คือ ‘Emotional reasoning’
690
สุขภาพจิต
ใครที่สำรวจพบว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ 6 ข้อขึ้นไป ให้สงสัยว่า “คุณอาจจะเข้าข่ายโรคซึมเศร้าเข้าแล้ว”
750
สุขภาพจิต
จากเหตุการณ์การใช้ความรุนแรงกับเด็กอนุบาลในโรงเรียน หรือความรุนแรงภายในครอบครัว ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ไม่เว้นวัน เหล่านี้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เด็ก ๆ โตขึ้นไปเป็นวัยรุ่นและเป็นผู้ใหญ่ ที่นิยมใช้ความรุนแรง
292COPYRIGHT . ALL RIGHT RESERVED