8 เครียดคะ - Chiiwii

พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii LIVE

ห้องถาม - ตอบ

สุขภาพจิต

  • Q เครียดคะ

    24-12-2016 14:24:06

    มีปัญหาครอบครัว. พ่อเสียชีวิตไป6เดือนแล้วทำให้เกิดปัญหาเพราะแม่อายุ72ปี. อยู่ ตจว. กับน้องชายที่ติดเหล้าเมาทำงานไม่ได้ตลอด24 ชม. ดิชั้นต้องทำงาน แม่ก็ต้องการให้ไปดูแล(ระยะทาง. 800กิโล. ไป กลับ). ทุกวันนี้ต้องเดินทางไปหาแม่ ศ. เย็น. อ บ่ายกลับ มาเพื่อทำงาน วัน. จ. เหนื่อยและเครียด กับ พฤติกรรมของแม่ และน้องชาย. ดิชั้นควรจะทำอย่างไรดี ไม่ไป หาแม่ ก็ รู้สึกผิด. ไป. ก็เหนื่อย. สามีก็ไม่ชอบแม่ แม่ก็ไม่ชอบสามี คิดไม่ตกจริงๆคะ. คุณหมอ ช่วยด้วยคะ. กราบขอบพระคุณคะ


    24-12-2016 22:01:50

    ปัญหานี้แยกเป็นสองส่วนนะครับ 

    1. ปัญหาความเครียด เป็นเครียดแบบมีสาเหตุชัดเจน ระบุได้ 

    2. ปัญหาครอบครัว ซึ่งเป็นต้นเหตุของความเครียด 


    แยกกันก่อนว่าเครียดอันนี้ไม่ใช่โรคเครียด แต่เป็นเพราะปัญหาที่เกิดขึ้นหาทางออกไม่ได้เลยเครียด อันนี้ไม่มีทางแก้จริงๆครับ ความเครียดจะหายเมื่อแก้ไขปัญหาครอบครัวได้ ส่วนหนึ่งหมอแนะนำให้พูดคุยกับคนที่คุยได้ง่ายที่สุดก่อนคือ สามี ว่าเพราะอะไรสามีถึงไม่ชอบแม่ และปรึกษาสามีว่าเราจะทำยังไงดี เพราะคุณเองก็ไม่ได้อยากไปบ้านมากนัก เพราะเหนื่อยและไม่ชอบพฤติกรรมของทั้งแม่และน้องชาย  ถ้าแสดงออกให้สามีเห็นชัดว่าเราก็เห็นด้วยกับสามี เป็นฝ่ายเดียวกัน เขาจะหยุดการทะเลาะกับเราแล้วมาช่วยเราหาทางออกครับ 

Loading ...
Success