พูดคุยกับแพทย์อย่างเป็นส่วนตัว ผ่านแอพ Chiiwii LIVE

ห้องถาม - ตอบ

อายุรกรรม

  • Q ผมเล่นมือถือหรือคอมฯนานหลายๆ ชม. มีอาการแขนขาอ่...

    12-06-2018 19:42:08

    ผมเล่นมือถือหรือคอมฯนานหลายๆ ชม. มีอาการแขนขาอ่อนแรง ปวดหัวเป็นบางครั้ง นอนไม่ค่อยหลับ อยากทราบว่าจะมีวิธีแก้อย่างไรบ้าง และอาจจะเป็นโรคอะไรหรือเปล่าคับ


    13-06-2018 22:25:57

    จ้องมือถือ หรือนั่งหน้าคอมนานๆ ส่งผลให้แสบตา เกร็งกล้ามเนื้อบริเวณมือ ไหล่ สมองล้า ปวดหัวและคลื่นไส้ได้ค่ะ

    แนะนำให้เล่นพอเหมาะ  แต่ละครั้งไม่เกิน 2 ชั่วโมง  รวมถึงไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอนค่ะ เพราะทำให้ประสาทตื่นตัวก่อนนอน นอนหลับไม่สนิทได้ 

    แนะนำเก็บโทรศัพท์ ให้คลื่นโทรศัพทห่างจากตัวเรา เวลานอนนะคะ

Loading ...
Success