ห้องถาม - ตอบ

เวชศาสตร์ฟื้นฟู

  • Q ขาไม่เท่ากัน

    18-06-2017 15:02:58

    เป็นคนที่ยืนแล้วเอวจะบิดครับ คือบิดเอวด้านขวาไปข้างหน้า น้ำหนักจะลงที่ขาซ้าย เดิมเคยเล่นบาสเก็ตบอลตอนวัยรุ่น ชอบกระโดดถอยหลังแล้วชู้ตลูก ต่อมาเกิดอาการปวดหลังช่วงปั้นเอวด้านขวา (ประมาณ ม.๔-๕) ต้องไปหาหมอกินยาแผนปัจจุบัน ต่อเนื่องได้ราวสองปีแล้วเลิกไปหาต่อ แต่ก็ไม่รู้สึกว่าเป็นอุปสรรคในชีวิต จนทุกวันนี้ นั่งทำงานคอมพิวเตอร์นานๆ ทุกวัน รู้สึกได้ว่าเวลานั่ง น้ำหนักจะลงไปกดที่เอวซ้าย เวลายืนก็ทิ้งน้ำหนักด้านซ้าย ตอนไปออกกำลัง เดินบนสายพานแล้วส่องกระจกไปด้วย จะพบว่าหน้าแข้งขวาดูโก่ง ส่วนข้างซ้ายดูตรงกว่า เกิดอาการรำคาญตัวเองทั้งยืนและนั่ง และปวดเอวด้านขวาบ่อยๆ จึงต้องคอยยืดเหยียด คิดว่าสาเหตุสำคัญส่วนหนึ่งคือขาที่โก่ง ทำให้ยืนแล้วไม่เท่ากัน ร่างกายเลยบิดหาสมดุลของมันเอง แต่ก็ส่งผลให้ปวดหลัง ไม่ทราบว่าควรแก้ไขอย่างไร และพอจะมีท่ายืดเหยียดอะไรที่ช่วยยืดเส้นให้ขาเท่าๆ กันไหมครับ คือเคยได้ยินจากคนรู้จักว่า อาจเพราะเส้นยึดมากกว่า (จากการนั่งทำงานนานๆ) เลยเหมือนทำให้ขายาวไม่เท่ากัน ซึ่งก็ไม่ทราบว่าจริงหรือไม่ ขอบพระคุณมากครับ


    20-06-2017 08:59:56

    ขาโก่งไม่สามารถยืดให้เท่ากันได้ครับ เพราะที่โก่งนั้น โก่งเพราะกระดูก

    แต่โดยปกติ ร่างกายเราก็แตกต่างกันได้เล็กน้อยอยู่แล้วครับ

    ส่งรูปมาด้วยดีกว่าครับ จะได้มีข้อมูลเยอะขึ้น อาจจะต่างกัน แต่ไม่ผิดปกติก็ได้ครับ

Loading ...
Success