บทความสุขภาพ

🥗 ชีวิตเราทุกวันนี้มีเทรนด์ทางเลือกในการบริโภคอาหารมากมาย เช่น low carb, low fat, ไม่ทานเนื้อสัตว์ ทานมังสวิรัติ หรือ Vegan...

🥓 #อาหารคีโต (Ketogenic diet) เป็นหนึ่งในกระแสที่ถูกกล่าวถึงมากขึ้นในช่วงที่ผ่านมา ว่าช่วยในการลดน้ำหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหารหรือจํากัดแ...

7 วิธี ดูแล​ตัวเอง​เบื้องต้น​ ที่หมอมะเร็ง​เต้านมแนะนำ 1. ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่อยู่ในระหว่างการรักษาหรือให้เคมีบำบัด...

หยุดวนลูปลดความอ้วนแบบทรมานตัวเอง แล้วมาใช้ชีวิตดีๆ แบบคนปกติ แล้วปล่อยให้ธรรมชาติช่วยเถอะค่ะ Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) เป็นฮอร์โมน...