Plant Based Diet ลดน้ำหนักได้ จริงหรอ?🥗 ชีวิตเราทุกวันนี้มีเทรนด์ทางเลือกในการบริโภคอาหารมากมาย เช่น low carb, low fat, ไม่ทานเนื้อสัตว์ ทานมังสวิรัติ หรือ Vegan...
กินไขมันลดไขมันได้จริงหรือ? 🥓 #อาหารคีโต (Ketogenic diet) เป็นหนึ่งในกระแสที่ถูกกล่าวถึงมากขึ้นในช่วงที่ผ่านมา ว่าช่วยในการลดน้ำหนักได้ โดยไม่ต้องอดอาหารหรือจํากัดแ...
ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมในยุค covid-19 ต้องดูแลตัวเองอย่างไร7 วิธี ดูแลตัวเองเบื้องต้น ที่หมอมะเร็งเต้านมแนะนำ 1. ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่อยู่ในระหว่างการรักษาหรือให้เคมีบำบัด...
ฮอร์โมนลดความอ้วน ทำงานยังไง?หยุดวนลูปลดความอ้วนแบบทรมานตัวเอง แล้วมาใช้ชีวิตดีๆ แบบคนปกติ แล้วปล่อยให้ธรรมชาติช่วยเถอะค่ะ Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) เป็นฮอร์โมน...
Plant Based Diet ลดน้ำหนักได้ จริงหรอ?🥗 ชีวิตเราทุกวันนี้มีเทรนด์ทางเลือกในการบริโภคอาหารมากมาย เช่น low carb, low fat, ไม่ทานเนื้อสัตว์ ทานมังสวิรัติ หรือ Vegan...
อาหารมีผลต่อการกระตุ้นการเกิดสิว จริงหรือไม่⁉️งานวิจัยทางการแพทย์หลายฉบับพบว่า #WesternDiet กระตุ้นการผลิตซีบุมหรือน้ำมันเคลือบผิวในปริมาณที่มากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว...
ฮอร์โมนลดความอ้วน ทำงานยังไง?หยุดวนลูปลดความอ้วนแบบทรมานตัวเอง แล้วมาใช้ชีวิตดีๆ แบบคนปกติ แล้วปล่อยให้ธรรมชาติช่วยเถอะค่ะ Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) เป็นฮอร์โมน...