การมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน มีสิทธิ์ได้รับโชค 2 ชั้นคือ “ลูก” และ “โรค” เลยนะคะ แต่คิดว่าโชคแบบนี้ ไม่น่าจะไม่มีใครอยากได้เท่าไร โดยเฉพาะคนที่ยังไม่พร้อม

เรื่องลับที่ไม่ลับ อยากรู้แต่ไม่กล้าถาม อยากถามแต่กลัวหมอไม่ตอบ วันนี้เราจะมาได้คำตอบที่ไขข้อข้องใจให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์กับคำตอบของแพทย์หญิงอัญชุลี พฤฒิวรนันทน์ สูตินรีแพทย์ประจำแอพฯ #Chiiwii กันนะคะ

โอกาสการมีลูกแฝดตามธรรมชาติ เกิดขึ้นได้ ประมาณ 1% และมีโอกาสมากขึ้น ถ้าพ่อหรือแม่เป็นแฝด แต่ในปัจจุบันมีเด็กแฝดเพิ่มขึ้นจากการทำเด็กหลอดแก้ว ในผู้ที่ประสบภาวะมีบุตรยาก แพทย์อาจใส่ตัวอ่อนครั้งละ 2-3 ตัวอ่อน จึงทำให้เกิดโอกาสท้องแฝด ประมาณ 30%

ยาก่อนอาหาร, หลังอาหารเนี่ย เคยสงสัยกันไหมคะว่าควรกินก่อนกี่นาที? หรือหลังกี่นาที? ยาถึงจะทำงานได้ดีที่สุด

แสงแดดมีประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตบนโลกมากมาย นอกจากจะให้ความสว่างและให้พลังงานเพื่อการดำรงชีวิตแล้ว ยังช่วยในการสังเคราะห์แสงพืช สำหรับมนุษย์แล้วแสงแดดก็ยังช่วยในการสังเคราะห์วิตามินดีที่ผิวหนัง  แต่แสงแดดก็ส่งผลเสียต่อร่างกายของคนเราได้เช่นกัน

แดดร้อนเบอร์แรงแบบนี้ มาเลือกแว่นกันแดดคูลๆ กันค่ะ ควรเลือกแว่นกันแดดที่ป้องกัน UVA และ UVB ได้ตั้งแต่ 99% ขึ้นไป โดยสังเกตจากป้ายที่ระบุที่ตัวแว่น ถ้าไม่มั่นใจสามารถนำแว่นมาตรวจความสามารถในการกรองแสง UV ได้ที่โรงพยาบาลที่มีจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตร

นอกจากการออกกำลังกายและการกินอาหารครบ 5 หมู่แล้ว หลายท่านก็เลือกกินวิตามินเสริม เพื่อดูแลสุขภาพให้ healthy กันอย่างเต็มที่ แต่เคยได้ยินกันไหมคะว่า วิตามินบางชนิดกินแล้วอ้วนขึ้น?

“เค้าบอกมาว่านวดตารักษาต้อหินได้!” ได้ยินมาแต่ไม่รู้ที่มา แล้วมานวดเอาๆเนี่ย น่ากลัวนะคะ มาฟังจากหมอตาดีกว่า ว่าการนวดตานั้น จริงๆแล้วทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง 

Ketogenic diet (คีโตเจนิค ไดเอท) คืออะไร? ไดเอทแบบนี้ช่วยให้ผอมไว ผอมจริงไหม? มีคำตอบจาก คุณนาเดีย กิจเจริญธร นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ ประจำ #Chiiwii มาแชร์กันค่ะ!